Thực dưỡng Minh Tâm Đức

GIỚI THIỆU VỀ THỰC DƯỠNG MINH TÂM ĐỨC

NHÂN DUYÊN ĐẾN VỚI CHAY THỰC DƯỠNG

Từ bỏ sự nghiệp kinh doanh khoáng sản và nhiều nhà hàng hải sản, Minh Tâm Đức tự thân lập nghiệp thương hiệu Thực dưỡng Minh Tâm Đức với mong ước đem lại những giá trị thiết thực cho cộng đồng. Thời điểm đó ăn chay ở Việt Nam vẫn còn ăn uống cảm tính, phong trào, với nhiều sự thiếu hụt dinh dưỡng và sai lệch thông tin. Để thay đổi hiện trạng này, Minh Tâm Đức bắt đầu lập nhóm Ăn Chay Chuẩn Khoa Học để chia sẻ những kiến thức dinh dưỡng khoa học chính thống ở các nguồn nghiên cứu nước ngoài, từ các nhà khoa học dinh dưỡng hàng đầu thế giới. Nhằm nâng cao sức khỏe cho cộng đồng ăn chay Việt Nam, Minh Tâm Đức chia sẻ sâu thêm về âm dương thực dưỡng theo cách dễ hiểu nhất, dễ tiếp cận nhất. Điều mà thực dưỡng truyền thống đang khó khăn trong việc lan tỏa rộng rãi. Ăn chay hướng tới cải thiện sức khỏe không chỉ dừng ở dinh dưỡng mà còn cần phải cân bằng âm dương. Sau nhiều năm nghiên cứu, trải nghiệm, trải qua nhiều thử thách thì Thực dưỡng Minh Tâm Đức chính thức đưa phương pháp Ăn Chay Thực Dưỡng Chuẩn Khoa Học gieo duyên tới hàng triệu người Việt Nam hàng tháng. Mong rằng những chia sẻ miễn phí của Minh Tâm Đức thông qua các bài viết, các video bài giảng sẽ tiếp tục hỗ trợ nhiều người khỏe mạnh, vui vẻ hơn trong cuộc sống.

THAM GIA CỘNG ĐỒNG ĂN CHAY CHUẨN KHOA HỌC

SỨ MỆNH : TRAO GIÁ TRỊ

Là người tu học Phật Pháp, Minh Tâm Đức hiểu rõ tầm quan trọng của việc tu khẩu với con người. Tu khẩu không chỉ là kiểm soát ngôn từ, mà còn là việc kiểm soát miệng ăn, miệng uống. Thực dưỡng Minh Tâm Đức luôn để cao tính thuần tự nhiên trong mọi sản phẩm và mọi cách cải thiện sức khỏe thông qua ăn uống. Người áp dụng muốn đạt được kết quả thật sự, có sự chuyển biến tích cực trong cơ thể thì cần phải hiểu thật rõ về cách cơ thể vận hành, cách cơ thể chuyển hóa dinh dưỡng, ... Chính vì vậy Minh Tâm Đức luôn nỗ lực chi tiết hóa từng vấn đề, từng nhóm chất, từng nhóm thực phẩm, ... phù hợp với từng người, từng thể trạng. Không chỉ dừng lại ở đó mà còn phải truyền tải thật đơn giản và dễ hiểu để bất cứ ai xem đều hiểu để áp dụng đúng cách. Với Thực dưỡng Minh Tâm Đức, chúng tôi mong muốn tạo lên một cộng đồng ăn chay Việt Nam khỏe mạnh, xinh đẹp. Hướng tới "kết quả tốt nhất" cho từng người áp dụng.

XEM CÁC KIẾN THỨC CẦN THIẾT TẠI ĐÂY

KẾT QUẢ CỦA NGƯỜI ÁP DỤNG

TÂM SỰ CỦA CÔ MAI KHI HỮU DUYÊN BIẾT ĐẾN THỰC DƯỠNG MINH TÂM ĐỨC

Kể từ khi cô ăn chay, không 1 ngày nào là ông ấy không chì chiết, nặng lời với cô. Đêm thì ông ấy đi làm bảo vệ theo ca, rồi ngủ đến trưa, xong thì qua nhà bạn ngồi nhậu. Khổ lắm con à, đã viêm loét hết dạ dày rồi mà vẫn uống rượu cả cốc đầy, rượu thì rượu nặng lắm, còn tuyên bố rằng cả đời không bao giờ cai được. Con cái cô á?! Cô có 2 đứa con gái thì đi lấy chồng hết rồi, cũng chẳng mấy khi về nhà đâu. Trước kia cô còn ăn mặn thì vẫn thường nấu cơm, 2 ông bà già buổi tối là ngồi ăn với nhau. Nhưng đến ngày đến tháng như có nhân duyên, cô tự dưng thấy ăn thịt là tội lỗi lắm nên tự lên chùa xin quy y và phát tâm ăn chay trường. Từ hôm ăn chay, cô rất sợ việc làm thịt chúng sinh. Nhưng, ông ấy ghét cay ghét đắng việc cô ăn chay. Ông nói là nếu không nấu thịt cho ông ấy ăn thì ông sẽ đi nhậu luôn cả buổi tối không muốn về nữa, vì ăn chay ông ác cảm lắm và cũng không có sức để còn đi trực đêm.Bất lực! Vậy là nhà 2 người, 2 mâm cơm. Trong bữa cơm, ông ấy cứ vài phút là lại nói kháy, rồi nói cô mê tín quá, và nói nhiều lời tạo nghiệp lắm. A Di Đà Phật, nhà đã neo người, nay còn "lạnh lẽo" hơn. Cô lúc đó suy nghĩ rất nhiều và đã thử ăn thịt trở lại vì thấy cuộc sống như này ngột ngạt và căng thẳng quá. Nhưng 1 tháng ăn chay quen rồi, ăn thịt lại cô thấy cồn cào, buồn nôn và cảm giác ghê người khó tả lắm. Không hiểu sao cô không thể ăn thịt trở lại được nữa, cảm giác nhai miếng thịt mà sợ lắm con à!Chẳng biết phải làm thế nào, cô chỉ biết cầu xin mẹ Quan Thế Âm Bồ Tát Đại Từ Đại Bi, chỉ đường giúp cho cô lối thoát khỏi tình cảnh này. Cô mỗi ngày đều niệm 108 biến Chú Đại Bi và xin, mong Mẹ phù hộ cho ông ấy chịu ăn chay cùng cô.Rồi, sau đó tầm 3 hôm, nhớ rất rõ là vào sau bữa cơm trưa, cô đang nằm võng lướt điện thoại xem "phếch búc". Thì, cô tình cờ xem được công thức làm các món chay thực dưỡng, nấu bằng gia vị tự nhiên và chế độ ăn chay tốt cho sức khoẻ hay quá. Cô xem 1 lúc thì bấm vào Tin nh.ắn và cũng đã nhắ.n chia sẻ 1 ít tình cảnh hiện tại. Xin lỗi vì đã làm phiền con, nhưng không hiểu sao, cô cảm thấy cô có thể chia sẻ được những điều này vào FB của con - tuy là lần đầu cô biết đến Trang của các con.Đợi tầm nửa tiếng sau thì có bạn nhân viên bên Thực dưỡng Minh Tâm Đức con nhắn lại, ý bảo là anh Minh Tâm Đức có cách này cho cô:…Buổi chiều hôm đó, cô nghe theo và hứng khởi vào bếp nấu theo công thức được Minh Tâm Đức tặng. Sau đó, chay thịt xen lẫn, cô làm mâm cơm: Canh cua rau đay, Ba chỉ quay chay của Minh Tâm Đức gửi độn cùng ít tôm, Cơm trắng, Cà pháo (món chú thích ăn).Rồi tới giờ cơm tối, nhìn ông ấy bắt đầu cầm đũa lên mà cô hồi hộp, không biết phản ứng thái độ của ông ấy thế nào. Ơ?! Vậy mà ông ấy ăn hết vèo bát cơm với đĩa "thịt" chay tôm mặn lẫn lộn, chế biến thức ăn chay thì theo Minh Tâm Đức hướng dẫn, ông ấy chẳng biết luôn, vẫn nghĩ là đang ăn thịt mà còn khen nay bà nấu thêm cái gì bùi bùi lạ lạ mà cũng ngon đấy. Thế là "được đà lấn tới" thôi, các bữa tối sau vẫn 1 đĩa chay mặn lẫn lộn cho ông ý, và 1 bát cơm gạo lứt muối vừng cho cô. Vì sợ ông ấy nghi ngờ rằng tại sao cô không ăn chung đĩa thịt đó, nên Minh Tâm Đức cũng chỉ cho cô thêm là: cô chỉ ăn cơm gạo lứt muối vừng và rau thôi, nói với ông ấy rằng cô đi khám thì bị má.u nhiễm mỡ nhẹ nên ăn chế độ này, ăn kiêng thịt để thanh lọc. (Đây cũng là sự thật về tình trạng sức khoẻ của cô Mai tại thời điểm đó). Trước khi đi ngủ 1 tiếng, cô uống thêm 1 cốc Sữa thảo mộc đinh lăng các loại hạt Minh Tâm Đức là cũng ấm bụng đi ngủ. Làm vậy tầm 5 ngày là ông ý thấy các món lạ liên tục và nghi ngờ, hỏi cũng nhiều. Vậy là cô đành khai thật và cũng phải nhanh trí nói thêm 1 tràng: "Nhưng mà ông nghĩ xem, ông ăn theo vậy bản thân ông cũng phải công nhận lạ mà ngon, rồi ông vẫn đủ sức khoẻ để đi trực ca được đó thôi, ông có kêu mệt mỏi gì đâu. Cô cũng xin lỗi vì nói dối ông, nhưng cô thật lòng rất muốn ông ăn chay để khỏe hơn. Vì cô đọc Kinh Lương Hoàng Bảo Sám, tội giế.t hạ.i chúng sinh, nghiệp quả khủng khiếp sợ lắm cháu ơi.“Đời nay tôi với ông cố gắng tích phước cho con cháu thôi ông ạ!”_ Cô nói với chồng.Sau khi cô nói xong là ông ý trợn mắt, mắng cô, có vẻ cũng giận lắm vì cô đã "lừa" ông ý. Tuy vậy, bữa tối hôm sau cô vẫn đánh liều, vẫn "ngoan cố" nấu theo như vậy. Ông ăn hết bữa mà không nói gì đề cập lại chuyện đó nữa. Không hiểu được trong đầu ông ấy lúc đó đang suy nghĩ điều gì nữa?!Rồi cứ vậy tầm 1 tuần sau, buổi sáng hôm ấy sau khi tan ca trực đêm qua về, ông ấy tự nói với cô rằng: "Giờ tôi đi ngủ, đến trưa nay dậy bà nấu chay thì tôi ăn cùng bà, tối thì bà nấu chay hay nửa chay nửa mặn theo kiểu của bà cũng được, tôi ăn xong đi làm. Nhưng bà nấu gì thì nấu, những hôm tôi đi trực đêm là cần ăn đủ chất để đảm bảo sức khoẻ đấy."Đúng là ước nguyện thành hiện thực, cô phát tâm ngày càng tu tập tinh tấn hơn, tạ lễ mẹ Quan Âm phù hộ độ trì cho tâm nguyện của cô đã được viên mãn. Biết ơn nhân duyên được biết đến Minh Tâm Đức hướng dẫn những món chay dinh dưỡng và có "cách" rất hay. Đúng là khi ăn mặn người ta thường "sợ" ăn chay, nhưng khi đã ăn thử đồ chay rồi thì người ăn mặn cũng phải "mềm lòng".Đó là 1 câu chuyện của cô khá.ch tên Mai từ 1 năm trước mà Minh Tâm Đức rất ấn tượng, nhớ mãi. Hiện giờ thì cả 2 cô chú đều ăn chay trường được rồi. Vì cơ bản, chú ấy cũng là người tâm rất tốt, hướng thiện; có điều là tính hơi nóng nảy, lời nói đôi khi hơi cay nghiệt với cô và cũng có "cái tôi" cao thôi. À, cô Mai cũng vừa mới nhắ.n tin thêm thông tin cho Minh Tâm Đức là cô cũng gieo duyên được cho cả nhà 2 người con gái biết Cúng chay và ăn chay 10 ngày/ tháng rồi đó. Tuyệt vời quá phải không cả nhà?! Minh Tâm Đức trong khoảng thời gian làm chay, còn rất nhiều câu chuyện của người ăn chay rất hay, cả nhà có muốn Minh Tâm Đức kể thêm để cộng đồng chay chúng ta thêm kết nối, thêm sự đồng cảm với nhau không ạ? Cùng chia sẻ thêm những câu chuyện cho Minh Tâm Đức biết nhé ạ

Chị Bình

Là người có nhiều độc tố kim loại nặng, u uất lâu ngày tồn dư trong cơ thể, lúc nào cũng thấy bí bách, nặng nề. Sau 1 tháng thay đổi lối sống và áp dụng Trà Bình Minh thì độc tố được đào thải, u uất được giải phóng.

Chị Hoa

Ăn chay sai cách dẫn tới âm trì, lúc nào cũng buồn ngủ, thiếu năng lượng. Nhưng sau khi áp dụng Trà Bình Minh và thay đổi cách ăn uống theo hướng dẫn chị đã cải thiện sức khỏe, dương hóa lên trông thấy.

Chị Lan

Cải thiện vấn đề thận hư, lạnh tay chân nhờ áp dụng Trà Bình Minh đúng theo hướng dẫn của Minh Tâm Đức.

Cô Mai 66 tuổi

Cô từ một người nhiều bệnh, ăn chay sai cách, sau khi nhận được hướng dẫn, đồng hành của Minh Tâm Đức thì cô đã biết cách ăn cân bằng, đủ calo, dinh dưỡng giúp cải thiện bệnh.