THƯ VIỆN KIẾN THỨC GIÚP CẢI THIỆN TỪNG BỆNH

Hôm nay chia sẻ với mọi người bữa trưa mà Thực dưỡng Minh Tâm Đức mới dùng xong – đơn giản, nhẹ bụng nhưng thật sự làm cho cơ thể thấy thanh lọc, dễ chịu và đầu óc tỉnh táo hẳn lên. Mỗi món không chỉ ngon miệng mà còn có công dụng riêng hỗ trợ sức khỏe – đặc biệt là hệ tiêu hóa, gan và tinh thần.🍀 1....

Mỗi món trong mâm cơm hôm nay đều được chọn kỹ, không chỉ để no bụng mà còn để hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm tạng phủ, và giữ cho tinh thần luôn sáng rõ. Cả nhà cùng Thực dưỡng Minh Tâm Đức khám phá mâm cơm trưa nay gồm những gì nhé:1. Cơm lứt độn hạt cốc, đậu đỗ ăn kèm muối vừngMón này là “linh hồn” của cả...

Hôm nay, Thực dưỡng Minh Tâm Đức chọn một mâm cơm đơn giản, nhưng lại cực kỳ tinh tế – không chỉ giúp cơ thể có đủ năng lượng, mà còn là cách để làm mới lại từng tế bào, giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhõm hơn, bớt căng thẳng, và quan trọng nhất là thanh lọc tự nhiên.– Cơm lứt độn hạt cốc, đậu đỗ, ăn kèm muối...

Cả nhà có cảm nhận không – mỗi khi Lễ Phật Đản về, không khí như nhẹ hơn, lòng mình cũng muốn chậm lại, an hơn và sống sâu sắc hơn một chút. Những ngày này, Thực dưỡng Minh Tâm Đức thường chọn cách quay về với sự giản dị trong từng bữa ăn – như một cách nhắc mình nuôi dưỡng lòng từ bi và biết ơn từng hạt...