NHIỀU NGƯỜI CẢM CÚM BỊ KÉO DÀI, KHÓ KHỎI, ĐỂ LẠI DI CHỨNG THƯỜNG LÀ DO PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ KHÔNG ĐÚNG NGAY TỪ ĐẦU

Chúng ta cần điều trị cảm cúm theo từng giai đoạn và mức độ nghiêm trọng, nhưng nếu phân biệt và sử dụng phương pháp đúng ngay từ giai đoạn đầu thì vấn đề sẽ được kiểm soát ngay lập tức chỉ bằng cách ăn đúng. Bột sắn, Bancha, Tamari, … bây giờ ai ai cũng biết nhưng không phải ai cũng áp dụng như ai.

1. Cảm lạnh (do gió và lạnh) có biểu hiện: cổ họng ngứa, đờm/nhầy/dịch mũi loãng có màu trắng và cảm do gió lạnh thường có biểu hiệu sốt chậm, thân nhiệt thấp. Khi đó bạn có thể dùng Trà Bancha + gừng nướng nguyên vỏ + Tamari tỏi. Bài này giúp người ấm hơn, tăng cường khả năng chống viêm từ tỏi.

2. Cảm nóng (do gió và nóng) có biểu hiện: cổ họng đau, đờm/nhầy/dịch mũi đặc màu vàng, cơ thể dễ sốt, thân nhiệt cao. Khi này bạn chỉ nên dùng Bột sắn hòa với Bancha đun chín và Tamari tỏi lâu năm thanh nhiệt giảm viêm. (Cảm lạnh do gió lạnh giai đoạn sau có thể chuyển thành cảm nóng khi nó xâm nhập vào cơ thể cũng gây sốt cao).

3. Sẽ có nhiều người không phân biệt được cảm giác khó chịu ở cổ họng là đau, ngứa hoặc cảm thấy như cả hai (thường là mới bị, thể nhẹ chưa phân biệt rõ được nóng hay lạnh) thì hãy uống một bát Bancha nóng hòa thêm 1 thìa Cafe Miso lâu năm, 1 thìa Cafe Tamari tỏi lâu năm. Nó là một bài thuốc cổ truyền nổi tiếng được người Nhật áp dụng khi có biểu hiện.

Chỉ cần 1 thìa Miso lâu năm cho vào nước nước trà bancha đã đun sôi, thêm 1 thìa Cafe Tamari tỏi lâu năm là bạn có ngay một bát canh giảm sốt, giảm đau nhức, giảm nghẹt mũi, giảm ngứa họng, ho khan. Chỉ cần ăn nóng, toát mồ hôi và nghỉ ngơi đến khi cơ thể trở lại bình thường.