3 ĐIỀU DẠ DÀY RẤT CẦN BẠN QUAN TÂM

Dạ dày, bộ phận quan trọng trong hệ tiêu hóa, được ví như một cái nồi hầm thức ăn, có vai trò nghiền nhỏ và tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên, dạ dày cũng rất dễ bị tổn thương, gây ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình tiêu hóa. Để đảm bảo dạ dày luôn khỏe mạnh, tất cả nên chú ý đến ba yếu tố chính: nhiệt độ nóng - lạnh và “đừng làm bẩn”

Nhiệt độ nóng:

Dạ dày không thích nghi tốt với nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp. Thức ăn cay nóng có thể gây loét dạ dày, tương tự như việc nấu quá lửa làm cháy nồi. Các triệu chứng thường gặp bao gồm: ăn nhanh nhưng vẫn đói, ưa thích đồ ăn mát, nóng rát vùng thượng vị, hôi miệng, táo bón, đau răng, môi lưỡi đỏ. Để làm dịu dạ dày, nên ăn cháo đậu xanh, sinh tố hoa quả, hoặc các loại trà thảo mộc.

Nhiệt độ lạnh:

Ngược lại, khi dạ dày bị lạnh, bạn có thể cảm thấy đau theo chu kỳ, đặc biệt khi đói hoặc gặp lạnh, đầy bụng, buồn nôn, nôn khan, tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa, chán ăn và sợ lạnh. Trong trường hợp này, cần làm ấm dạ dày bằng các món ăn, thức uống có tính ấm nóng như gừng, chanh, tỏi.


Vệ sinh sạch sẽ “đừng làm bẩn” dạ dày nhé:

Dạ dày cần được giữ sạch sẽ để tránh sự phát triển của vi khuẩn có hại như HP. Các triệu chứng thường gặp khi dạ dày bị bẩn là ợ hơi, ợ chua. Nếu tình trạng này kéo dài, gây khó chịu trong cuộc sống thì cần phải thải độc bằng Trà Thải Độc Minh Tâm Đức ngay. 

Song song, việc sử dụng các loại thực phẩm thiên về thảo mộc như nghệ, riềng, tỏi cũng có thể giúp hỗ trợ làm sạch dạ dày. Một phương pháp đơn giản mà cũng rất hay khác là sử dụng nước gạo lứt rang để thanh lọc dạ dày. Gạo lứt rang cháy đen có khả năng loại bỏ các chất cặn bã và vi khuẩn, giúp dạ dày sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.

Dạ dày giống như một chiếc nồi nấu ăn. Cần cung cấp đủ nhiệt để thức ăn chín đều, nhưng không quá nóng để tránh làm cháy. Sau khi sử dụng, cần vệ sinh sạch sẽ bằng Trà gạo lứt, Trà Bình Minh để đảm bảo nồi luôn sạch và hoạt động tốt. Thỉnh thoảng cần “tổng vệ sinh” bằng Trà Thải Độc để loại bỏ những thứ cứng đầu nhất.

Mọi người muốn mua Trà Thải Độc, Trà Bình Minh có thể bấm vào đây để mua nhé!