15 dấu hiệu biểu hiện của người bị huyết áp thấp, khí huyết tắc nghẽn.

Cơ thể hay lạnh, sợ gió sợ lanh, tay chân lanh nhất là lòng bàn chân lạnh buốt về đêm.

1. Hay cáu gắt bực bội vô cớ, vui buồn thất thường, trầm cảm, lãnh đạm.

2. Hay đau mỏi vai gáy, tay chân tê mỏi, đau thắt lưng, đau buốt trong xương.

3. Ăn uống kém, không muốn ăn, đầy bụng khó tiêu.

4. Tinh thần chán nản, không muốn làm việc, vận động nhiều là mệt.

5. Da khô, nám sạm, móng tay yếu gãy, tóc rụng nhiều hoặc bạc.

6. Hay hồi hộp, tim đập nhanh, bất an sơ sệt không rõ nguyên nhân.

7. Người hay mệt mỏi đuối sức, hụt hơi thiếu hơi, hay lấy hơi hoặc thở dài.

8. Sắc mặt xanh tái, trắng nhợt hoặc vàng bủng.

9. Hay chóng mặt, hoa mắt, đau đầu thường xuyên hoặc dễ say xe.

10. Khó ngủ, ngủ chập chờn không sâu, dễ tỉnh giấc.

11. Ngủ hay mơ linh tinh, mơ thấy điều xấu hoặc ác mộng.

12. Dễ trúng gió, cảm vặt, sợ nước lạnh thậm chí sợ tắm.

13. Hay mắc tiểu không nhịn lâu được, hay tiểu đêm...

14. Đầu óc lơ đễnh, hay quên vặt, khó tập trung.

THÔNG KHÍ HUYẾT LÀ ĐIỀU CỰC KỲ CẦN THIẾT!!!

Huyết chính là máu, khí là áp suất để đẩy huyết đi. Khí và huyết luôn song hành cùng nhau đến mọi tế bào nuôi dưỡng hoạt động của các cơ quan. Thiếu khí huyết sẽ dẫn đến tình trạng hoạt động trì trệ và kém hiệu quả. Muốn cải thiện tình trạng huyết áp thấp thì huyết phải đủ và khí cũng phải đủ áp.

Muốn đủ máu, máu đẹp thì cần phải ăn sao cho đủ 18 acid amin, đủ vi chất thì trong video về Ăn chay chuẩn khoa học cũng như Ăn chay không thiếu máu Minh Tâm Đức có hướng dẫn chi tiết hơn 2 tiếng rồi.

Muốn khí đủ áp thì cần phải thông dòng, khơi dòng máu lưu thông. Việc đầu tiên cực kỳ quan trọng đó chính là tích cực thể dục thể thao để đốt bớt mỡ thừa và những u uất trong dòng máu nói riêng và cơ thể nói chung. Song song là thay đổi cách ăn uống của bản thân như để cập bên trên. Và đặc biệt không thể thiếu Tamari tỏi lâu năm trong bữa ăn hàng ngày, hoặc nếu ai áp dụng đầy đủ Trà Bình Minh có Tamari Tỏi mỗi ngày thì càng tốt. 

Bấm vào đây để mua Trà Bình Minh và các loại Trà Thanh Lọc khác!

Bấm vào đây để nhận bài giảng MIỄN PHÍ về phương pháp ĂN CHAY CHUẨN KHOA HỌC!