Phác đồ cải thiện bệnh và chế độ ăn uống đối bệnh Viêm xoang.

1. “Xông hơi cơ thể từ bên trong” bằng cách kiêng gió nước hoàn toàn, chùm chăn (mền) sau khi dùng Trà Bình Minh ít nhất 30 phút.

• Đun khoảng 1 nhúm lá Trà Bancha (tầm 3gr) với 300-500ml trong 5 - 10 phút cho 1 người. (Ai muốn có tác dụng ngừa oxy hoá tốt hơn thì dùng Trà Ngưu Bàng)

• Cho 2 thìa cafe Bột Sắn Dây ( loại lọc >20 nước) vào cốc, thêm chút nước hoà tan. Đổ Trà Bancha (hoặc sản phẩm thay thế nếu không dùng Bancha) vào quấy chín trên bếp.

• Thêm 1 Quả Mơ Thực Dưỡng Lâu Năm +1 thìa cafe Nước Mơ Thực Dưỡng Lâu Năm + 1/2 thìa cafe Miso Lâu Năm 1 thìa Café Tamari Tỏi lâu năm.

• Nếu ai dễ gặp phong hàn thì có thể sử dụng thêm vài lát gừng nướng ( đề nguyên vỏ).

“Xông hơi từ bên trong” như thế này giúp mồ hôi cơ thể thoát ra mang theo khí Cacbonic và đẩy tác nhân gây ra suy tủy xoang. Dùng liên tục trong 30 ngày, sau đó tuỳ vào theo dõi phân mà giảm (nhắn tin cho Minh Tâm Đức để có được nhận định Âm Dương, cách áp dụng tiếp theo phù hợp)

2. Chế độ ăn: Tủy xoang cần bổ bằng đạm thực vật (các loại Đậu Đỗ, Hạt Cốc, Hạt Béo),thêm một ít tiêu trong món ăn mỗi ngày và tăng thêm xả, hành, tỏi, buổi tối uống ly nước gừng ( miếng gừng nhỏ nướng để nguyên vỏ thái lấy 3 lát + 150ml nước đun sôi 3-5 phút bỏ bã lấy nước uống trước khi ngủ, món ăn này khá nóng nên có thể uống thêm 1 cốc tầm 100ml Bột Sắn sống để giảm nhiệt). Áp dụng phương pháp Ăn Chay Chuẩn Khoa Học là chuẩn nhất

3. Thanh lọc, thải độc: Áp dụng ăn số 7 trong 30 ngày hoặc tốt nhất là áp dụng nhịn khô thanh lọc 10 ngày theo hướng dẫn của Minh Tâm Đức (đã có video hướng dẫn chi tiết hơn 2,5 tiếng, ai thực sự cần nhắn Thực Dưỡng Minh Tâm Đức tặng MIỄN PHÍ). Sau 10 ngày thanh lọc nhịn khô thì viêm nặng tới bao nhiêu cũng cải thiện ❗️