bị tiểu đường nên lựa chọn chất ngọt sao cho đúng?

Nếu bạn bị lạnh tay, lạnh chân, chóng mặt, hoa mắt, trào ngược thực quản thì đích thị bạn đang dư thừa chất ngọt nhưng lại thiếu đường tự nhiên trầm trọng. Tiểu Đường cũng y chang.

Việc thiếu đường tự nhiên khiến bao tử không có nhiệt để tiêu hoá thức ăn thì thức ăn sẽ thối rữa trong bao tử khiến bạn bị trào ngược thực quản đồng thời cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng thì bạn bị thiếu máu thôi. Vì vậy, việc đầu tiên bạn nên làm là cải thiện chức năng dạ dày bằng cách thay đổi cách ăn uống đúng cách. Thực phẩm lên men lâu năm như Miso, Tamari có tính dương, có chứa lợi khuẩn Probiotic cùng với chất XƠ PREBIOTIC là thức ăn cho lợi khuẩn Probiotic đồng thời cũng là cây chổi thần kỳ quét sạch sẽ rác thải và độc tố ra khỏi cơ thể.

Cách phân biệt đường tự nhiên và chất ngọt: đường tự nhiên có trong mía, trái cây rau củ hạt tự nhiên, đường mía thô. Chất ngọt có trong bánh kẹo, đường tinh luyện, nước ngọt, thức ăn công nghiệp... hãy lựa chọn sáng suốt để có sức khoẻ tốt, vừa có thể có bữa ăn hợp khẩu vị mà vừa giúp cải thiện sức khoẻ.

Bấm vào đây để mua Tamari, Miso Lâu Năm chuẩn men KOJI Nhật đầy đủ giấy từo kiểm định!