TIỂU ĐƯỜNG - CHƯA CHẮC ĐÃ CÓ NGƯỜI HIỂU ĐÚNG 100%

Hôm nay chúng ta lại cùng nhau giải thích về bệnh tiểu đường để giúp những người bệnh hiểu sâu hơn về bệnh của bản thân và hướng cải thiện phù hợp.

Đầu tiên chúng ta cần hiểu rằng: Insulin là một loại Hormone được tiết ra bởi tuyến tụy nằm ở phía dưới dạ dày. Insulin giúp cho đường đưa vào trong tế bào và được dự trữ lại để tạo thành năng lượng sau này.

Minh Tâm Đức đưa ra ví dụ liên hệ đời thường dễ hiểu sau đây để mọi người dễ nắm bắt: Tuyến tụy đóng vai trò giống như là một cái tàu hơi nước ngày xưa 🚂 và Insulin giống như là khói 💨 được thải ra từ cái tàu. Khi mà tàu đi trên đồng bằng thì chẳng có việc gì xảy ra hết, khói 💨 nhả ra bình thường nhưng mà khi mà nó phải leo lên dốc núi thì sao? Lúc này đây cái tàu sẽ thải ra nhiều khói 💨 hơn.

Và nếu như cái núi càng cao càng dốc thì cái động cơ càng phải làm việc cật lực🔥🔥, việc này lặp đi lặp lại lặp đi lặp lại nhiều lần thì dẫn đến động cơ 🚂 nó sẽ bị hỏng luôn, và lúc này đây không còn khói 💨 để tiết ra nữa.

Lượng đường mà chúng ta ăn vào trong cơ thể nó sẽ quyết định là cái núi cao hay thấp, thoải hay dốc. Chúng ta càng tiêu thụ đường nhanh, nhiều bao nhiêu, tức là cái núi của chúng ta càng dựng đứng bấy nhiêu, thì cái tuyến tụy của chúng ta sẽ càng dễ dàng nhanh hỏng và Insulin lúc này không còn được tiết ra nữa, dẫn đến việc rối loạn chuyển hóa đường huyết. Lúc này đây thì tất cả các tế bào không có nhận được đường để mà hô hấp chuyển hóa thành năng lượng, gây ra rất nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe.

Vậy để giữ được lượng đường trong máu được ổn định thì ta cần phải làm gì? Câu trả lời đó chính xác là chất xơ. Theo đại học Harvard ấy thì người lớn sẽ ăn khoảng 25g đến 38g chất xơ một ngày, nó sẽ giúp cho đường được hấp thu từ từ vào trong máu. Nói về lượng chất xơ thì phương pháp Ăn Chay Chuẩn Khoa Học của Minh Tâm Đức hướng dẫn cực giàu chất xơ vì tất cả các nguyên liệu trong bữa ăn đều chứa lượng chất xơ nhất định.

Minh Tâm Đức vẫn đang tặng các bài giảng về Ăn Chay Chuần Khoa Học MIỄN PHÍ nhé ạ, những nơi khác thu bao nhiêu để mọi người “mua sức khỏe” thì Minh Tâm Đức không rõ, nhưng ở Ăn Chay Chuẩn Khoa Học thì không có bất kỳ khoản phí tư vấn hay tiền mua bài giảng nào.

Sắp tới Minh Tâm Đức sẽ mở thêm nhóm Zalo hoặc Zoom “chữa bài” hàng ngày dành riêng cho những thành viên cộng đồng Ăn Chay Chuẩn Khoa Học đang áp dụng phương pháp Minh Tâm Đức hướng dẫn triệt để (áp dụng trên 20 ngày/ tháng), giúp cho mọi người vững tâm hơn và mạnh khỏe hơn.

Ai quan tâm và muốn tham gia hãy để lại số điện thoại ở phần bình luận hoặc nhắn tin vào messenger cho Thực Dưỡng Minh Tâm Đức, đội ngũ nhà Minh Tâm Đức sẽ lưu lại, rồi khi chuẩn bị xong mọi thứ sẽ thêm mọi người vào nhóm để nhận các kiến thức và hỗ trợ hàng ngày nhé ạ. Xin tri ân.

BẤM ĐỂ HỌC NGAY: BÀI GIẢNG MIỄN PHÍ VỀ PHƯƠNG PHÁP ĂN CHAY CHUẨN KHOA HỌC!