PHỤ NỮ NẾU MUỐN TRẺ THẬT LÂU NHẤT ĐỊNH PHẢI DƯỠNG KHÍ HUYẾT THẬT TỐT!

Máu huyết đủ, lưu thông tốt thì ắt sẽ khoẻ mạnh, trẻ lâu. Những người khí huyết kém, đặc biệt là phụ nữ, không chỉ bị ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn đến khả năng sinh sản, kinh nguyệt, và lão hóa nhanh hơn người khác rất nhiều. Theo quan điểm của Minh Tâm Đức thì, tỳ vị và thận có mối quan hệ mật thiết với khí huyết. Nhiều người khí huyết kém là song song với bị tỳ vị hư, thận hư tủy suy kiệt.

Vì vậy, việc bổ khí huyết là rất quan trọng ở thời điểm này nhé các chị em. Bài Cơm độn + Bột đậu mè đen chuối vùng cao được chị em nhà Ăn Chay Chuẩn Khoa Học áp dụng mấy năm nay rồi mà ai cũng cải thiện bất ngờ.

Cái dinh dưỡng của đậu đỗ hạt, cái chuẩn khoa học khi kết hợp cung cấp cho cơ thể hơn 18 axit amin cần thiết, việc nhai kỹ kích thích nước bọt tiết ra enzyme hỗ trợ tiêu hóa. Giúp đi sâu , len lỏi vào trong tạng phủ. Làm Ấm Thận từ đó hệ tiêu hóa cũng như dòng máu đều được khỏe. Đây là bài nên áp dụng mỗi ngày. 

Các bạn nữ nên chăm sóc sức khỏe bằng cách này, thay vì ăn cơm trắng thì điểm tô thêm ít đậu đỗ hạt vào, vị chẳng thay đổi gì nhưng mà được cái tốt hơn rất nhiều.

Chị em lưu ý thêm rằng trước khi bồi bổ gì cũng nên thải độc tố ra đã. Máu mà bị tắc nghẽn thì rất dễ đột quỵ nên ăn cơm độn thì bổ sung thêm Tamari tỏi để lấy Allicin giúp đánh tan cục máu đông, máu cục. Dùng được Trà thải độc thì nên dùng ngay vì để càng lâu thì cặn bã càng sâu.

Nhiều chị em cả năm rồi Minh Tâm Đức cứ bảo thải độc đi là các chị em bảo mình không có thời gian! Nói hoài không chịu. Tắm thì toàn 22-23h đêm đi tắm xong ho hắng cả tháng không khỏi. Mùa này Miền Bắc lạnh mà tắm giờ đó quá nguy hiểm. Rồi chân tay lúc nào cũng lạnh thì đúng rồi.

Chị em ở Miền Nam thì quanh năm suốt tháng uống nước đá lạnh - dùng điều hòa toàn 16 độ, Minh Tâm Đức vào phòng mà còn thấy run cả người. Bảo sao không nhiễm hàn sâu mặc dù thời tiết lúc nào cũng nóng.