BẬT MÍ THÊM MỘT BÍ MẬT THUẦN TỰ NHIÊN GIÚP DA CĂNG ĐẸP MỊN TỪ BÊN TRONG

Minh Tâm Đức chưa bao giờ nghĩ mình sẽ là tín đồ của món ăn giúp đẹp da này. Cái vị hăng hăng, the the ấy ngày xưa cứ khiến tôi lắc đầu nguầy nguậy mỗi khi mẹ tôi nấu các món ăn có nó. Vậy mà giờ đây, nó lại là món không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của tôi.

Bắt đầu từ đợt dịch năm 2020. Ngồi nhà nhiều, Minh Tâm Đức có thời gian lên mạng tìm tòi đủ loại kiến thức, từ nấu ăn đến tập thể dục, rồi vô tình đọc được bài báo về lợi ích của ớt chuông, đặc biệt là tác dụng làm đẹp da. Hóa ra, thứ quả nhiều màu sắc này chẳng những giàu vitamin C, mà còn có cả beta-carotene, tiền chất của vitamin A giúp sáng mắt, da dẻ mịn màng, căng bóng. Thậm chí, ớt chuông còn có cả chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn nữa chứ. Tò mò, Minh Tâm Đức đặt ngay hàng hữu cơ về vài quả để ăn thử.

Lần đầu tiên ăn sống, thú thật là tôi nhăn mặt. Nhưng rồi, càng ăn lại càng thấy vị ngọt thanh đọng lại nơi cuống họng, cái giòn giòn sần sật cũng vui miệng. Minh Tâm Đức bắt đầu thêm ớt chuông vào mọi món ăn, từ salad, sandwich lứt, đến món cuốn, món xào, canh chua, ... Thậm chí, có hôm bận quá, tôi chỉ cần rửa sạch, bỏ hạt, cho ra đĩa là ngồi vừa làm vừa ăn ngon lành.

Ăn uống cũng không nghĩ ngợi gì nhiều, chỉ hướng tới sức khoẻ thôi nhưng chỉ cần sau vài tuần thù da dẻ tôi căng lên hẳn, trở nên hồng hào, mịn màng hơn trước. Mấy nốt mụn li ti trên trán cũng dần biến mất. Sau đợt dịch gặp lại ai cũng hỏi Minh Tâm Đức bí quyết chăm sóc da là gì đấy? Thế mà bật video cho xem mình ăn sống ớt chuông lại lắc đầu, nhăn mặt bảo ăn thế thì làm sao mà ăn được! Kaka

Tới giờ thì Minh Tâm Đức vẫn duy trì mỗi sáng một quả ớt chuông size vừa . Cả nhà mình cũng thử đi, chắc chắn bạn sẽ không ngờ được thứ quả từng bị bản thân ghẻ lạnh ngày nào giờ lại là "thần dược" cho làn da của chính bạn đó ạ.