Đọc bài này xong sẽ hiểu thêm về âm dương trong thực phẩm

Trong nhiều năm nghiên cứu, áp dụng thực dưỡng Âm Dương Minh Tâm Đức đúc kết được 1 vấn đề: Khi cơ thể nạp vào một lượng thức ăn mang tính Âm hoặc Dương, nó sẽ tự động phản ứng lại bằng cách tạo ra năng lượng đối lập để cân bằng.

Ví dụ: Khi ăn thức ăn mang tính Âm như rau, củ, quả, cơ thể sẽ tự động kích hoạt năng lượng Dương để cân bằng. Hay dùng gia vị có Điều vị tạo ngọt (Âm) thì cơ thể rút Canxi trong xương (Dương) ra để cân bằng lại, người nào ăn những thứ này nhiều thường bị loãng xương là vì vậy.

Nếu ăn quá nhiều thức ăn Âm, cơ thể sẽ đốt cháy năng lượng Âm nội tại để tạo ra nhiều năng lượng Dương hơn nhằm xử lý thức ăn.

Điều này giải thích vì sao người béo phì có thể giảm cân nhanh chóng khi ăn nhiều thức ăn Âm mạnh như nước ép rau củ quả. Những người béo phì có thể vui mừng khi thấy giảm cân nhanh chóng và bệnh tật thuyên giảm. Tuy nhiên, khi cơ thể bắt đầu gầy yếu, cần thay đổi chế độ ăn uống để phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại.

Âm quá cũng sinh bệnh mà Dương quá cũng sinh bệnh. Vậy nên cần hướng cơ thể tới quân bình bằng phương pháp Ăn Chay Chuẩn Khoa Học. Song song là duy trì việc thể dục thể thao, lối sống lành mạnh, … để bổ trợ sức khoẻ tốt lên nhanh hơn.

Hy vọng rằng từ những bài giảng MIỄN PHÍ Minh Tâm Đức gửi tặng, mọi người có thể hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, chế độ ăn đúng dinh dưỡng khoa học, và có sự thay đổi phù hợp nhất cho bản thân. Bấm vào đây để nhận bài giảng MIỄN PHÍ!

Chúc mọi người khoẻ mạnh, tinh tấn tu học ❤️