CÁCH ĐỂ DƯƠNG HÓA CƠ THỂ NHANH CHÓNG

Nếu chúng ta biết chế biến các loại củ quả, ngũ cốc thành các món ăn bổ dưỡng, nhất là được chế biến theo phương pháp Ăn chay chuẩn khoa học, hướng tới quân bình âm dương, sẽ cho chúng ta có một sức khỏe dẻo dai phòng ngừa được rất nhiều bệnh tật hiểm nghèo. Cơ thể khi bị mất quân bình sẽ sinh ra nhiều bệnh tật.

Ai muốn Dương hoá nhanh chóng thì ăn món cơm gạo lứt độn hạt cốc với Misô lâu năm. Nếu bạn chưa biết cách phối hợp các món để nấu thành món ăn quân bình Âm Dương, hãy ăn theo bài trên là dễ nhất. Nhưng muốn cải thiện tình trạng bệnh thì cần phải tìm hiểu kỹ hơn về âm dương trong thực phẩm chứ không chỉ áp dụng mãi bài trên. Chúng ta cần có hiểu biết về cơ thể và Âm Dương để điều chỉnh cơ thể.

Thường thường chúng ta cứ nghĩ ăn chay là thiếu chất, cho nên không chịu ăn, hoặc ăn chay chỉ vì tín ngưỡng, cho nên ăn chay có mấy ngày trong tháng mà như bị bắt buộc. Vì do suy nghĩ sai lầm, cho nên bị người trong gia đình hoặc bạn bè gàn cản liền thối tâm. Họ nói là cứ mê tín quá, ăn thế thì yếu, ốm ra đấy thì sao... liền hoang mang, có khi đang muốn ăn thêm một số ngày chay trong tháng liền thối tâm suy chuyển, rất nhiều người bị vướng mắc trong vấn đề này.

Chúng ta nên biết rằng phương pháp Ăn Chay Chuẩn Khoa Học đã chỉ ra dựa trên cơ sở khoa học rằng trong tất cả các loại rau củ quả, Gạo lứt, Sát rối, Đỗ, Kê, Vừng, Hạnh nhân, Diêm mạch, Ý dĩ, Lúa mạch, Yến mạch,... đều có các chất bổ dưỡng như thịt cá, có những loại còn có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn cả thịt cá như Diêm mạch, Kê, Vừng, Hạnh nhân, ...

Đậu nành còn được dinh dưỡng quốc tế đặt tên cho là thịt thực vật. Nhưng có điều đậu nành rất Âm, nếu xay thành bột hoặc nước uống với đường ngọt mang tính chất Âm thì càng Âm hơn “bổ chẳng bõ hại”, hoặc đậu phụ (đậu hũ) qua quá trình làm chua càng bị Âm nhiều hơn, ăn nhiều cũng không tốt, Âm quá sinh u bướu phần trên, Dương quá sinh u bướu phần dưới. Thêm nữa là bây giờ đậu nành biến đổi gen nhiều, việc ăn thường xuyên cũng không tốt cho sức khoẻ.

Các cụ xưa đã biết phối hợp rất tài tình, đậu nành + muối thành món tương cực kỳ quân bình Âm Dương (đậu nành Âm + muối biển Dương). Cho nên các cụ xưa ăn tương cà là chính mà rất khỏe. Bởi vậy chúng ta hãy khôn ngoan học cách ăn của các cụ để phòng và trị bệnh thì rất tốt.

Tương được làm theo công thức của Nhật thì tốt hơn nhiều so với công thức làm tương của ta, món này người Nhật gọi là Miso, hiện Thực dưỡng Minh Tâm Đức là nơi làm và cung cấp tương chuẩn men Koji của Nhật Bản, KHÔNG PHẢI TƯƠNG TA. Sở dĩ người Nhật ít bệnh và có tuổi thọ cao nhất thế giới vì gian bếp của họ không bao giờ thiếu vắng Misô, Tamari,Vừng, Bột sắn dây, Trà bancha, Mơ thực dưỡng, Gừng nướng.

Hiểu biết rồi thì ta phối hợp nấu ăn quân bình, đảm bảo dinh dưỡng theo cách Minh Tâm Đức hướng dẫn, chia sẻ MIỄN PHÍ. Vô tình bản thân mình đã là thầy thuốc, gian bếp trở thành gian nhà bào chế thuốc thần kì, bệnh tật chuyển biến tích cực không ngờ.
BẤM VÀO ĐÂY VÀ HỌC NGAY: BÀI GIẢNG CHI TIẾT VỀ GIA VỊ THUẦN TỰ NHIÊN, CÁCH DÙNG, CÔNG DỤNG TRONG CHỮA BỆNH VÀ NẤU ĂN