Hạt kê - loại hạt vừa tốt cho sức khỏe vừa dương hóa cơ thể.

Kê là 1 trong những loại ngũ cốc cực dương - không hình thành axit do đó hạt kê trở thành một trong những loại ngũ cốc ít gây dị ứng và dễ tiêu hoá nhất.

Chính vì vậy Minh Tâm Đức luôn khuyên người ăn tăng hạt kê (hạt cốc) hơn là các loại đậu đỗ để dương hóa cơ thể và đỡ bị đầy hơi chướng khí khi ăn cơm độn.

Kê giàu Protein, vitamin nhóm B, Sắt, Mg, P, Kali. Đặc biệt là một trong những loại hạt giàu Canxi nhất.

Chất Lecithile và Choline trong kê là thứ để bồi bổ cho những người làm việc lao tâm, lao động trí óc nhiều.

Ăn kê thường xuyên giúp phòng ngừa cơ cứng vỡ động mạch, điều tiết lại hệ quân bình âm dương dinh dưỡng của hệ đinh dưỡng, tăng cường trí nhớ và làm ấm cơ thể.

Với những người bị bệnh tiểu đường hay mất ngủ đây là 1 sự lựa chọn thông minh vì Kê có thể thay thế hoàn toàn gạo, không làm tăng cao đường huyết, không dư đường làm rối loạn giấc ngủ.

Cả nhà có thể bấm vào đây để mua Hạt Kê Nếp sạch và các loại hạt dinh dưỡng khác nhé!