TÓM TẮT ĐƠN GIẢN PHƯƠNG PHÁP ĂN CHAY CHUẨN KHOA HỌC MINH TÂM ĐỨC PHÁT KIẾN

Áp dụng phương pháp Ăn Chay Chuẩn Khoa Học của Minh Tâm Đức phát kiến bạn sẽ thấy ngay sự khác biệt so với tất cả các phương pháp chay truyền thống và cả phương pháp thực dưỡng cực đoan tồn tại ở Việt Nam rất nhiều năm qua.

Sự khác biệt và tác dụng trông thấy ngay lập tức này là kết quả của sự nỗ lực nghiên cứu, trải nghiệm không ngừng nghỉ của Minh Tâm Đức trong gần 10 năm trong lĩnh vực thực dưỡng, dinh dưỡng khoa học, tâm linh. Đây là phương pháp tùy duyên, ai đủ duyên áp dụng sẽ cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có cả những vấn đề nan giải như ung thư, tiểu đường, viêm xoang, …

Ăn chay thì ai cũng biết những lợi ích tìm đâu cũng ra trên mạng như: bổ sung vitamin, bổ sung chất chống oxy hóa, bổ sung chất xơ, … Nhưng mà không đâu trên mạng nhắc tới: Ăn chay sao cho đủ đạm đầy đủ? Ăn chay sao cho có đủ Vitamin B12? Ăn chay với tỷ lệ như thế nào cho cân bằng âm dương? … Ai đồng ý với điều này thì cho Minh Tâm Đức xin một bình luận khi đọc hết bài viết nhé ạ!

PHẦN PHÂN TÍCH TÓM TẮT PHƯƠNG PHÁP DÀNH CHO NGƯỜI QUAN TÂM THỰC SỰ

Ăn chay ăn mặn khác nhau ở việc ăn động vật hay thực vật. Trong thực phẩm từ động vật thì có 18 Acid Amin cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể con người. Nhưng trong các loại thực phẩm từ thực vật thuần thì chỉ có nhiều nhất là tầm 16-17 Acid Amin cần thiết nên nếu chỉ ăn riêng lẻ từng loại thì sẽ không đủ lượng Acid Amin cần thiết, lâu dài sẽ gây suy giảm sức khỏe.

Ngoài ra thì người ăn chay thì thường dễ thiếu Vitamin B12, chất này dễ tìm được ở các thực phẩm có nguồn gốc động vật. Thực vật thì không phải loại nào ở tự nhiên cũng có Vitamin B12, cần phải áp dụng các phương pháp đặc thù thì mới có đủ hàm lượng Vitamin B12 từ thực vật.

Lượng ăn, tỷ lệ ăn khi ăn chay cũng là một câu hỏi lớn của những người ăn chay ở thời điểm hiện tại. Ăn chay nhưng vẫn giữ thói quen khi ăn mặn, ăn chay phổ thông thì không ổn vì lượng ăn quá ít đó sẽ khiến cơ thể thiếu năng lượng, kể cả có ăn đủ các nhóm chất rồi nhưng thiếu lượng thì cũng không thể cải thiện sức khỏe triệt để được.

Ngoài ra sẽ còn rất nhiều những thắc mắc, băn khoăn của người ăn chay cần được giải đáp thấu đáo, chi tiết dựa trên góc nhìn khoa học. Phương pháp Ăn Chay Chuẩn Khoa Học là phương pháp giải đáp được các thắc mắc, lăng tăn này của người ăn chay.

Minh Tâm Đức đã gói gọn các nghiên cứu, phân tích khoa học, thực dưỡng của bản thân trong 7 năm nghiên cứu ở video bài giảng MIỄN PHÍ sau đây. Ai thực sự quan tâm tới sức khỏe, dinh dưỡng thuần chay của bản thân và gia đình thì hãy dành thời gian học, ghi chép lại các kiến thức này một cách nghiêm túc:

Bấm vào đây để xem bài giảng MIẾN PHÍ